减肥方法有很多种，关键是要选择适合自己的方法。（资料图片）

    到了寒冷的冬季，人变得慵懒起来，夏天好不容易才清晰的身材曲线重新变得模糊起来。年复一年，体重的反复起伏让肌肤变得不再紧绷，甚至松弛。为此，广东省中医院针灸科副主任医师张中成教授提醒需要减肥的人士： 减肥大“战”并不能因为天气的原因而松懈，其实，冬天气温较低，为维持体温，人体热量产生加剧，基础代谢提高，有益于加快脂肪的消耗，因此，冬天也是减肥的大好时机。本期记者特意为需要减肥的人士搜集了四招行之有效的减肥法。

    1　草本瘦身

    喝茶减肥一直是流行的减肥方法，主要优势在于饮用方便，无苦痛。本期记者推荐的是碧生源SO瘦减肥茶，它是在原碧生源减肥茶的基础上，结合现代工艺研制而成的新型减肥茶，富含神奇的“脂肪分解酶”--SO瘦素，分解脂肪能力增强，还具有定向瘦身的效果。

    碧生源SO瘦减肥茶以绿茶、荷叶、山楂为主要原料，添加金银花、决明子、绞股蓝和蜂蜜等减肥天然草本，能促进脂肪分解和排泄，达到减肥和补水的目的。

    测试效果：饮用方便，饮用后睡眠质量有改善，有油性大便排出体外；饮用一周期后身体轻松许多，

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